「考える時間」と「作業する時間」をわけるとうまくいく
もともとタイムマネジメントを考えるのが好きな僕ですが、最近、時間に対しての感覚が変わってきました。
https://twitter.com/iritec_jp/status/1019486106096529409
毎日、ゆっくり考える時間をつくる
毎朝1時間ほど、ノートと向き合って考えごとをする時間をつくりました。テーマはその日によってさまざま。頭の中にある気になることを書き出していって、整理していきます。同じテーマの場合は、前のノートにもどって追加していく。
やることが多すぎて混乱している場合にも有効です。すべて書き出して、整理し、優先順位をつける。頭からだしてあげるだけでスッキリします。
自分の頭で考えることも「行動」のひとつ。目に見えて動いてはないけど、動いています。
https://twitter.com/iritec_jp/status/1019487197324455936
https://twitter.com/iritec_jp/status/1019698766260011008
考えぬいて、やることを決めるとモチベーションも上がってるので一気にすすめやすい。本当にいま、自分がやりたいことに集中できます。その日にやりたいことをやる。
スキマ時間を無理やり使おうとしない
以前の僕は、空いている時間がとにかくもったいないと考えていて、車の中でも、スーパーでもどこでも本を読んだり勉強しないといけない…と思っていました。
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でも、いまはそんな感覚がなくなってきました。
https://twitter.com/iritec_jp/status/1019699870746042368
毎日、考え事をしてアンテナをたてておけば、どんなシーンからでもインスピレーションがはいってきやすくなります。あとは、それを注意深く観察するだけ。
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